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大阪の整骨院、整体院をお探しで腰痛でお悩みの方へ

2018/09/21
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大阪の整骨院、整体院をお探しで腰痛でお悩みの方へ

こんにちわ(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

米本です!(^^)!

 

昨日はすごい雨でしたね!

僕も仕事帰り、ずぶ濡れで帰りましたcrying

 

昨日みたいに気温がぐんと下がった日の雨は体を冷やしてしまうので危険です

 

体調を崩す原因にもなりますし、腰痛の原因のもなりかねませんsad

 

今の流行は予防医学cool!!!!

悪くなってから治すのではなく、未然に予防する( ゚Д゚)!!!

のが今のトレンドですyes

 

なので日常から注意できる簡単なポイントを一つblush

 

しっかりとお風呂に浸かること!!!

昔は男性に多かったですが、女性もシャワーで済ます方が増えているそうです

 

ただ、僕もそうですが浸かるのは苦手っという方もいらっさると思いますangel

 

そういう方には足湯をお勧めいたします!!!

ながらでできちゃうのでテレビをみながらや、スマホお使いながら10~15分ほどして頂くと効果的ですwink

 

一度お試しくださいheart