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大阪本町の整骨院で腰痛、ぎっくり腰でお悩みの方へ

2018/09/14

大阪、本町の整骨院で腰痛、ぎっくり腰でお悩みの方へ

いろどり整骨院

米本隼人ですwink

昨日は私、おNEWのシューズを購入いたしました

これがまた履きやすく、軽くて歩きやすい

 

腰痛もちの方は靴選びかなり大事になります

自分に合っていない靴や

おしゃれ重視での歩きにくい靴を履いてしまうと

腰痛は悪化したり

ひどい場合はぎっくり腰を費ひき起したりする可能性もありますcrying

 

歩きやすい靴の条件は

①つま先から1センチほどの空きがあること

②靴の横幅が適切で、きつすぎずにぴったりと合っていること

③両脚はいてしっかりと歩いた時に靴が足にフィットしていること

 

この3ポイントを意識して靴を選んで頂れば

腰痛改善にもつながりますcool

 

身体を変えるなら私生活から変えていきましょうyes

 

いろどり整骨院

550-0005

大阪市西区西本町2-1-1 大金ビル8階A

06-6556-9232