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大阪の整骨院で腰痛でお悩みの方へ
2018/09/03
大阪の整骨院で腰痛でお悩みの方へ
こんにちは、米本隼人ですhttps://www.instagram.com/nazebes.hayato30/
明日は台風ですね
台風や、季節の変わり目、天候の変化などで頭痛や腰痛って出やすいですよね
其の原因は気圧の低下のよるものと言われております
気圧の低下で耳の中にあるセンサーが刺激され、
交感神経の活動が活発になります
そうするとノルアドレナリンという物質が血中に分泌され
痛みを感じる神経が刺激されるという流れです
ただ痛みを出にくくし、事前に防ぐ方法もあります
ストレッチと筋トレです
身体の柔軟性を高めて
筋肉の持久力をつけていくことで予防もできます
いろどりでは整体のほかにもパーソナルトレーニングも行っております
体のゆがみをチェックし、弱っている筋肉や、使えていない筋肉を呼び起こし調整していきます
気になる方いつでもお問い合わせください